1 abril, 2014

Fisiología del Ejercicio

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Fisiología del Ejercicio.

Profesorado:

Xavi Santamaría – Vicente Virgen – Pedro Acuña – Gorka Olivar

 PRÓXIMAS FORMACIONES

 

 

Hoy día cualquier persona con los conocimientos técnicos adecuados puede ser instructor de la actividad deportiva que se proponga, “pero” cuando se trata de trabajar con personas, conseguir un entrenamiento seguro y eficaz es la base del entrenamiento.

El objetivo de este módulo es tener un conocimiento específico de los aspectos fisiológicos y orgánicos que intervienen en el desarrollo de la actividad de trabajo cardiovascular o resistencia aeróbica.

Un módulo que profundiza en los conocimientos necesarios para el control y consecución de objetivos en el trabajo cardiovascular de nuestras sesiones de entrenamiento, o simplemente poder realizar entrenamientos en cualquier actividad de fitness con el perfil de pulsaciones correcto y adecuado al objetivo de la misma.

Con este módulo podemos asegurarte que obtendrás los conocimientos necesarios para consolidar una base sólida a la hora de estructurar, desarrollar y controlar tus entrenamientos cardiovasculares.

 

Contenido Formación.

  1. Fisiología del Ejercicio.
  2. Trabajo cardiovascular y monitorización en Pulsómetro.
  3. Zonas de Entrenamiento.
  4. Metodología de entrenamiento cardiovascular.